Pa de cereals amb llom curat

A vegades ens pensem que un entrepà en una dieta d'aprimament és inviable i encara menys depèn de què hi posem. Doncs què us sembla si un dic que podeu menjar un bon pa lleuger i sa farcit del llom d'El Graner sense que ens suposi un excés a la dieta?

Si heu llegit el post que vaig fer a través de la meva Experiència El Graner, on parlava de l'elaboració i propietats del llom, haureu pogut observar que el llom no porta un excés de calories i per tant pot ser un bon farciment per a un entrepà tant si fem dieta com si no.

Anem a veure:

Pa sa i lleuger, n'hem triat un de cereals que aporta 99 calories
4 talls de llom d'El Graner, tallat fi que serien 80 calories
1 culleradeta d'oli d'oliva verge extra 6 calories
tomàquet per sucar i sal

Total de calories: 185 calories

Així doncs ja veiem que podem fer un bon mos per moltes menys calories de les que ens aportaria qualssevol peça de brioxeria.

També per a un sopar lleuger i que ens faciliti la digestió, sobretot ara que fa aquesta caloreta. A més us haig de dir que és bonissim aquest llom de l'Empordà, magre i amb un gust deliciós!